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práctica al aire libre

¡ESTE VA A SER

MI AÑO!

Entrenador personal online

No es uno u otro, sino un conjunto

Si lo que buscas es mejorar tu salud y aspecto físico, debes tener claro una cosa:
Estimular, Alimentar, descansar.

Esa es la fórmula secreta para alcanzar tus objetivos. Si no realizas el estímulo adecuado, tu cuerpo no tendrá un motivo para mejorar. Si posteriormente no lo alimentas como debes, ¡no tendrá recursos para crear músculo o tonificar y perder grasa.

Por último, todos esos ingredientes se ponen a cocinar durante el descanso. Si no descansas correctamente, nunca vas a avanzar.

1. ¡Primer contacto!

Antes que nada, ¡queremos saber de ti!
Recibirás en el mail un formulario con algunas preguntas nuestras que nos ayudarán a crear un plan personalizado y que de verdad te ayude a conseguir tu objetivo... ¡tu objetivo que es el nuestro!

3. Arrancamos el plan

Con todo esto, ¡ya podemos arrancar!
Te enviaremos tu plan de alimentación mensual. Y es que, aunque elijas el plan trimestral o semestral nos gusta plantear la estrategia mes a mes.

2. Ahora sí, ¡una cita!

Una vez revisado el cuestionario, ¿qué tal si tenemos una primera cita?
Haremos una videollamada donde te realizaremos algunas preguntas más y te contaremos cómo vamos a trabajar contigo.

Tranquil@, no te va a tomar más de 5 minutos y si no te apetece podremos hacer este paso por teléfono, Whatsapp o como prefieras

4. Siempre de la mano

Por supuesto, ¡de qué vale todo esto si no hay seguimiento!
Cada 4 semanas, tendremos una reunión o toma de contacto para revisar los progresos, ver que tal llevas la planificación y compartir impresiones.

¡Queremos verte crecer!

hormigón

¡DA EL PASO HOY! =)

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¡Un plan completo con revisiones semanales!

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